Routines Gym Fitness 1.05

لـ qiku F4

هل تريد تغيير جسمك؟ هل تريد زيادة حجم عضلاتك؟ هل تريد أن تكون في الشكل؟ وأن الجميع سوف ننظر في؟ حسنًا ، هذا هو التطبيق الذي تبحث عنه. مئات التدريبات ، وفرزها و 100 ٪ مجانا. إجراءات التدريب لجميع المستويات. المعلومات الغذائية مع إشارات إلى المدونات. تمارين لبناء ونبرة العضلات.

دليل التمرين يحتوي على الكثير من المعلومات المفصلة والمنظمة والتي ستتيح لك تحقيق أهدافك.

هذا التطبيق يحتوي على:
-فيديو وتمارين مفصلة لجميع المجموعات العضلات:
- العضلة ذات الرأسين
- تريكس.
- رجل والعودة.
- صدري
- البطن: أساسي ومتقدم.
- الساقين.
- مقاطع الفيديو مع إجراءات التدريب:
- مبتدئين
عالية الكثافة ضرب
- التدريس على هرم التدريب.
- اكتساب كتلة العضلات
- أخبار مدونات حول إجراءات اللياقة البدنية والتغذية ، والغذاء.
- ثلاثة أجهزة راديو للاستماع إلى الموسيقى أثناء التمرين.

قم بتنزيل هذا التطبيق وتغيير جسمك وعقلك.